Yoga
Ancrage en lien avec les stages de musique et de danse
Séance de yoga de 45 minutes conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. En début de journée, guidé par Nima et peut-être d’autres, c’est un moment privilégié pour se recentrer et cultiver une énergie positive bénéfique aux stage et practicas de la journée. Un moment pour respirer et s’étirer dans des mouvements et postures choisies en lien avec le stage de musique et les stages de danse. Un façon d’aborder les activités de la journée avec clarté et sérénité.
Séance de yoga de 45 minutes conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. En début de journée, guidé par Nima et peut-être d’autres, c’est un moment privilégié pour se recentrer et cultiver une énergie positive bénéfique aux stage et practicas de la journée. Un moment pour respirer et s’étirer dans des mouvements et postures choisies en lien avec le stage de musique et les stages de danse. Un façon d’aborder les activités de la journée avec clarté et sérénité.